女性の3割、「下着を着けずに寝る」

寝具販売のテンピュール・ジャパンがまとめた睡眠に関する調査結果によると、3人に1人が24時に就寝し、7割以上が23時から1時の間に寝るという。下着を着けずに寝る人は全体の2割で、女性では3割が下着をつけない派だった。

20歳から59歳の男女2000人に日ごろの就寝時間を尋ねたところ、「24時」が32.0％と最も多く、「23時」（20.8％）、「1時」（19.5％）と続いた。起床時間は「6時」（38.0％）と「7時」（29.0％）に集中しており、これらデータから算出した平均睡眠時間は6時間24分だった。

日ごろ「よく眠れている」または「どちらかといえばよく眠れている」と答えた人は68.5％、「どちらかといえば眠れていない」または「眠れていない」は31.5％だった。日ごろ眠れていない人はその原因として、「寝付きが悪く、なかなか眠れない」（46.5％）、「眠りが浅く、寝た気がしない」（46.2％）、「起きる時間までに何度も目が覚める」（43.2％）などを挙げた。