女性のカラダとこころを総合的にサポートする「女性の悩みクリニック」サイトを運営するアムタスは、多くの女性が毎月のように悩まされている生理について、同サイトの会員女性200人を対象にアンケート調査を実施した。
生理前症候群(PMS、生理前の身体的および精神的な不調)で一番辛い症状は何か尋ねたところ、「イライラする・怒りっぽくなる」(28%)が最も多く、「下腹部痛」(13%)、「疲労・倦怠感」(11%)、「眠くなる」(10%)が続いた。
「イライラする・怒りっぽくなる」を挙げた人からは、「月経10日前から3―5日間イライラする。彼氏にも八つ当たりしてしまい、それを抑えきれない自分にも更にイライラ」「とにかく周りに当たり散らす。いつもごめんなさい」といったコメントが寄せられた。
本記事は、日経BP社の女性向けサイト「日経ウーマンオンライン」向けに弊社が執筆した記事「生理前で一番辛いのは「○○」、でも無理しないで」の一部です。全文は、日経ウーマンオンラインのサイトにてお読みください。