腸からキレイと健康をめざす口コミサイト「腸内改善ラボ」は、今夏のダイエットに関する調査結果を発表した。同サイトを利用している女性ユーザー142人にアンケートを実施したところ、84%が「この夏、ダイエットをする」と答えた。
これまでダイエットを何回実行したか尋ねると、「10回以上」または「ずっとダイエット中」の万年ダイエッターが51%にのぼった。お通じが1週間に1回未満の人に限ってみると、万年ダイエッターは80%を占め、腸内環境とダイエットの関係性がうかがえる。
いちばん痩せたい体の部位を聞いてみると、「おなか」(49%)がダントツでトップだった。次いで「太もも」(30%)が多く、「顔」(9%)、「腕」(6%)と続いた。
本記事は、日経BP社の女性向けサイト「日経ウーマンオンライン」向けに弊社が執筆した記事「この夏、注目のダイエット食材は?」の一部です。全文は、日経ウーマンオンラインのサイトにてお読みください。